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（来源：千龙网）
【#长期睡眠障碍会合并多种疾病#】#长期晚睡晚起增加脑血管破裂风险# 记者走访多家医院门诊了解到，长期经历睡眠障碍的患者，会合并更多的疾病，包括血压增高、脑动脉狭窄，进而导致脑血管病的发生。此外，许多不良习惯也是导致脑血管疾病发生的“元凶”，包括儿童时期不控制饮食导致过度肥胖；长期高脂饮食、吸烟、饮酒；肠道菌群紊乱导致长期腹泻或便秘等。专家指出，“晚睡晚起”这一习惯会导致人体长期处于炎症状态，增加脑血管破裂风险。#睡眠对减重的重要性# @央视网
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